Ovladajte svojim osjećajima

Osjećaju koji se pojavljuju u raznim izazovnim sportskim i životnim situacijama nisu izravno pod našom kontrolom Oni su posljedica naših misli i ponašanja, a na njih možemo utjecati i promjenama u našoj fiziologiji. Sigurno ti je jasno da ne možeš…

0 komentara

Ja ne razmišljam ni o čemu

Na sastanak dolazi mladi sportaš koji ima značajnih problema prije nastupa na natjecanju. Priča je poznata i česta u sportu. Opisuje izražene simptome anksioznosti – bol u trbuhu, ukiseljene ruke i noge, glavobolju, plitko disanje,lupanje srca i strah od lošeg…

0 komentara
Close Menu